北京笔记，艺术的方法（二十六）
艺术就是爱人，就是爱他人，爱人类，爱生命；爱人，爱他人，爱生命也就是爱艺术，这种爱本身就是艺术。艺术修养的关键词是内外兼修；艺术训练的关键词是膨胀和震动感、感觉和放松，故艺术的训练自始至终都要绝对保持膨胀感。
艺术是一种精神、情操与良好思想品质的体现和训练，也是一种修养。
艺术修养的最高境界是一举一动都是艺术，都具有艺术的表现力。
文艺及文艺工作者，必须肩负起重要的历史使命和责任。
不抛弃，不放弃，这是做人与从事艺术不可缺少的精神，是最起码要具备的素质，这当然包括我们的爱情和感情在内。
艺术是一项形象工程，更是一种良好形象的训练；艺术是人们心目中的一种良好的形象，所以艺术的训练就是一种良好的艺术形象的训练；艺术工作者的个人形象必须要好，内外兼修，只有经过长期的刻苦拼搏和努力，才能训练出一种属于自己的良好的艺术形象。
艺术的训练就是放松、膨胀与精神的感觉的训练。
艺术人生靠的是一种精神的追求和修养，必须具备不屈不饶的精神，必须追求一种崇高的精神力量，发挥正能量，人总需要一点精神、需要一个崇高的信仰、需要一个明确的人生方向、而不能迷失方向的；人一生的奋斗主要是奋斗一种精神，而不是其他，搞艺术就是一生都在奋斗一种崇高的精神境界中，而不是虚荣心，所以科学的艺术训练方法必须是精神和肉体同时进行，不可偏颇，否则时间一久就会陷入表里不一的怪圈，这与我们的初衷背道而驰，因为我们训练的目的是达到表里如一的完美境界，内外兼修，这才是真正的人；人们的这种精神的加强训练也是人类向更高级进化的精神基础，人们只有天天加强这些精神的训练，才能迅速进化，才能构建一个更加和平和谐的世界；人类无论将来发展到何种程度，追求精神力量的更加强大将永不停歇，当人类进化到一定程度时，精神力量将会变得无比强大，最终进化为最高级、最伟大的外星人，永远矗立在宇宙空间；毛主席说过，人要有一点精神，人的精神力量或不可缺，必须具备，尤其是文艺工作者；所以说文学艺术是一门精神、感觉加想象力的一种学习和训练，所以，我们每天要做的第一件事就是首先把自己的精神状态调整和训练好，然后再去进行体力、感觉和想象力等的其他训练。
艺术是一种科学的态度和精神动力，故是一门综合的知识体系和科学的训练。
每个人都有情感，包括感情、爱情和友情等等，其区别在于重视与不重视，这两种态度直接决定了两种不同的人生及其结果，所以千万别选错了对象，否则一定不会长久。而可以肯定的是，凡是搞文艺的人都是重视情感的，包括十分重视感情、爱情和友情，否则搞不成文艺，至少不能取得很大的成就。
艺术的表达要保持一定的稳定，具备一定的稳定性，无论在感觉、意境、态度、情绪、速度、节奏和和声等方面，还是在舞蹈、声乐和表演等方面，都要保持一定的稳定，同时也要密切的进行配合与合作。
爱的方式有成千上万，这就意味着艺术的表达方式也有成千上万种。
表演艺术绝对不是一个庸俗的世界，更不是一种低级趣味的矫揉造作，那些连民族英雄和历史都拿来恶搞的人不配从事表演艺术。
你用真爱对我，我必须用真爱来回报，至少我要用真情来回应你。
待续
2015年816月22日于丰台卢沟桥街道。
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